Yoga and Soundhealing – Hyvinvointistudio Haukilahdessa
Tervetuloa tutustumaan äänimaljarentoutukseen!
Lepo ja palautuminen ovat aivan yhtä tärkeitä kuin liikunta, sillä ne mahdollistavat kehon ja mielen sopeutumisen harjoittelun tuomaan rasitukseen. Ilman riittävää lepoa kehittyminen hidastuu ja riski ylikuormitukseen kasvaa.
Me siskokset Sini ja Tytti haluamme kannustaa sinua pysähtymään ja palautumaan kiireisen arjen keskellä.
Tarjoamme Peter Hess® -äänimaljarentoutusta tunnelmallisella Yoga and Soundhealing -studiolla.
Äänimaljojen harmoniset soinnut ja lempeä värähtely auttavat kehoa ja mieltä vapautumaan jännityksistä.
- Äänimaljarentoutus on syvärentouttava hoito, jossa maljojen värähtelyt resonoivat kehon soluissa ja kulkevat nesteiden kautta
- Äänimaljarentoutus aktivoi vagushermoa sen värähtelyjen ja ääniaaltojen kautta. Tämä rauhoittaa hermostoa, alentaa stressitasoja ja edistää kehon palautumista rentoutumisen tilaan
- Rentoutus tasapainottaa aivoaaltoja ja voi vastata jopa kolmen tunnin unta
- Auttaa laskemaan verenpainetta, syventämään hengitystä ja vähentämään lihasjännityksiä
- Parantaa unenlaatua, lisää itsetuntemusta ja keskittymiskykyä
- Sopii lähes kaikille ja tukee kehon ja mielen kokonaisvaltaista hyvinvointia
Rentoutuksessa asetut mukavasti makuulle, ja värähtelyt kulkevat kehosi läpi, auttaen sinua keskittymään hetkeen. Levollinen vaikutus voi kestää päiviä. Käytössämme on vastuullisesti valmistetut, korkealaatuiset Peter Hess® -äänimaljat.
Tarjoamme rentoutuksia yksilöille, pareille ja ryhmille.
Tervetuloa kokemaan, kuinka äänimaljojen soinnut ja värähtely hoitavat kehoa ja mieltä!
Sini ja Tytti
www.yogaandsoundhealing.fi
